Ola gostaria do saber se posso tomar maltodextrina no pré treino e waxy maize em o treino? Tenho o metabolismo bastante acelerado e quero ganhar pesoOlá! Gostei muito da tabela onde vcs explicam como tomar os suplementos. Porém, eu tenho várias duvida e acredito qual vcs permitam me ajudar… Eu treino musculaçãeste 3 vezes po
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Poré especialmentem, utilizando tantas marcas no mercado, muitas vezes fica difÃcil escolher qual é por fato a melhor marca do termogênico.Assim sendo a importância de consultar um profissional da saúde antes de tomar termogênicos ou suplementos para emagrecer. Bons treinos!Portanto, a ingestão por carboidratos em a muscula�
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carlos me recomendaram tomar o whey e a creatina, bom eu tomo este whey utilizando leite e uma fruta através manha e antes do treino(6h da tarde) eu tomo a creatina. a noite eu tomo o whey da mesma forma! e depois costumo comer mais alguma coisa sou realizando certo ? como posso melhorar?Diversos indicadores de lesões musculares e por fadiga
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Até porque se trata por uma substância produzida naturalmente pelo próprio organismo e qual tende a executar falta quando este músculos passam a trabalhar de maneira mais forte.E sobre a insônia, o Kimera mesmo eu nãeste arrisco tomar após as 17h, porque tb demoro pra dormir, cafeÃna é estimulante pro sistema nervoso, ent
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O responsável pela sua própria produçãeste nos homens sãeste os testÃculos, já nas mulheres sua própria quantidade é reduzida e é produzido pelos ovários e glândulas suprarrenais.Este suplemento Cartilax é por uso via oral na forma por capsulas, este seu uso deve ser pela manhã depois do café, para inger